バッシュの紐

バッシュ紐の通し方

バッシュの紐の通し方は内側からが良いか、 外側からが良いか知っていますか？

紐を穴の下から上に通す＝アンダーラップ

紐を穴の上から下に通す＝オーバーラップ

・アンダーラップは圧迫感が少ない通し方 バスケットボール、バレーボール、テニスなど

・オーバーラップは締まりが良く緩みにくい 陸上短距離、サッカーなど

育成年代で踵が小さい子はオーバーラップにしてホールド感やフィット感を上げることも必要。 紐は一番上まで通す！

・一番上まで紐を締めることで全体的なフィット感が高まる

・かかとのフィット感が一番重要

・足首近辺をしっかり締めることが大事