1 練習メニュー紹介

シチュエーション5on5

残り35秒1点差

シチュエーション5on5という練習の紹介をします。

・4Q残り35秒1点ビハインド

・4Q残り2分5点ビハインド

こんな感じで負けているシチュエーションからの練習を私は多くやりますが、勝っているシチュエーションなど色々なパターンで練習できるのでぜひお試しください。

チームファウルの数を「5」で設定するのもオススメです。

 

この練習をやる前に、

タイムアウトと同じ1分程度の時間を各チームに与えると良いと思います。

プレイヤー同士で話して考えることがとても大事。

そして、終わった後に各チームで振り返り、全体でも話し合う。

 

試合中は自分たちで考える必要があるということが身に付く練習だと思います。