1 練習メニュー紹介

シェルディフェンス

シェルDFの練習はなぜ4on4?

これを考えたことある人いますか?

シェルやるなら5対5にした方がゲームライクに練習出来る。

シェルを5対5でやってみようかな。

でも、ハーフ5対5の形でシェルをやってもなかなかうまくいかないというか、DFの練習にならないんですよね。

そんな時に4対4シェルをやる意味について説明してくれた先生がいたので内容を紹介します。

 

・人数を減らす=スペースが広くなる

・スペースが広い=オフェンスが楽

・そしてディフェンスがきつい

・ディフェンスはきつい方が練習になる

・オフェンスは楽な方がいいイメージができる

 

ものすごくシンプルでわかりやすい。